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c18:3linoleico(g/100gp.e.) |
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Fagioli crudi |
0,50 |
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Ceci secchi crudi |
0,13 |
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Lenticchie secche crude |
0,10 |
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Fave secche sgusciate crude |
0,10 |
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Fave secche crude |
0,10 |
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Frutta secca |
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Noci, secche |
6,64 |
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Noci pecan |
1,00 |
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Arachidi, tostate |
0,45 |
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Mandorle dolci, secche |
0,30 |
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Nocciole, secche |
0,11 |
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Latte e Yogurt |
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Panna, sterilizzata |
0,33 |
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Latte di vacca, condensato zuccherato |
0,12 |
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Yogurt da latte, intero |
0,05 |
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Latte di vacca UHT, intero |
0,05 |
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Latte di vacca pastorizzato, intero |
0,05 |
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Latte di capra |
0,05 |
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Latte di pecora |
0,04 |
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Latte di vacca pastorizzato, parzialmente scremato |
0,03 |
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Yogurt da latte, parzialmente scremato |
0,01 |
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Yogurt da latte, intero, alla frutta |
0,01 |
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Formaggi e Latticini |
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Caciotta mista |
0,84 |
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Fontina |
0,68 |
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Groviera |
0,43 |
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Parmigiano |
0,42 |
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Ricotta di pecora |
0,35 |
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Formaggio molle da tavola |
0,31 |
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Provolone |
0,28 |
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Gorgonzola |
0,28 |
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Grana |
0,15 |
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Ricotta di vacca |
0,14 |
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Uova |
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Uova di oca, intero |
0,55 |
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Uova di gallina, intero, in polvere |
0,24 |
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Uova di gallina, tuorlo, congelato |
0,11 |
|
Uova di gallina, tuorlo |
0,11 |
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Uova di anatra, intero |
0,10 |
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Uova di tacchina, intero |
0,08 |
|
Uova di gallina, intero, congelato |
0,04 |
|
Uova di gallina, intero |
0,04 |
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Uova di gallina, albume
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tr
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tabelle veg
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