minestra patate e pomodoro(dieta di mamaghella)

questa ricetta sempre fornita dal mio dietologo (chimenti di guidonia)con la passione della cucina..

ingredienti: 140 k

  • 95g di patate 30 g di pomodori pelati
  • 65g di carote
  • mezza cipolla
  • n ciuffo di prezzemolo
  • un cucchianino di olio

Preparazione lessare le carote e le cipolle e le patate .

aggiungete i pelati lasciare cucocere per 20 minuti se necessario aggiungere un po di acqua.

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